लाइफ स्टाइल

यदि आप शरीर से बढ़ते वजन से परेशान हैं और बॉडी फैट कम करना चाहते हैं तो कुछ कम कैलोरी वाले पेय पदार्थों को अपनी डायट में शामिल कर सकते हैं। इनके सेवन से जहां शरीर में…
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अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद लेना भी बेहद जरूरी होता है। अच्छी नींद लेने से मनुष्य के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचता है। यहीं कारण है कि हेल्थ एक्सपर्ट भी रोज करीब 8…
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शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो हमेशा ही जवां रहना न चाहता हो। यही कारण है कि हेल्थ एक्सपर्ट भी हमेशा जवान रहने के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डायट लेने की सलाह देते हैं। डायटिशियन…
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अनियमित जीवन शैली और खानपान में लापरवाही के कारण आजकल कम उम्र में ही लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं। शरीर के बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए लोग कई तरह के प्रयास करते हैं, लेकिन…
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व्हीटग्रास जूस को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। व्हीटग्रास जूस कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यदि इसका नियमित सेवन किया जाता है तो कई बीमारियों से राहत मिल सकती है। रोज…
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Health tips: ग्वालियर। गर्मी से राहत देने वाली बारिश पिछले दो दिन से थमी हुई है। आसमान में धूप खिल रही है लेकिन यह धूप आपको बीमार कर सकती है। इसलिए धूप में निकलने से बचें और स्वस्थ…
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हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। यह दिन मानसिक सेहत के प्रति लोगों को जागरूक करने और बीमारियों से बचाव के उद्देश्य से मनाते हैं। काम के दबाव, कोरोना…
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इसरो में सरकारी नौकरी के इच्छुक या इसरो साइंटिस्ट भर्ती या इसरो इंजीनियर भर्ती के मौकों का इंतजार कर रहे उम्मीदवारों के लिए काम की खबर। भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (इसरो) के…
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माध्यमिक शिक्षा बोर्ड राजस्थान परीक्षा में शामिल होने वाले परीक्षार्थियों के लिए जल्द ही नतीजे जारी करने जा रहा है।सहायता प्राप्त, गैर सहायता प्राप्त और निजी स्कूलों में पढ़ने वाले…
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हमारे देश में एक से बढ़कर एक घूमने वाली जगह हैं। गर्मियों के मौसम में लोग ठंडी जगहों की तलाश में रहते हैं, जहां पहाड़, समुद्र या पार्क में सुकून के पल बिता सकें और सुहाने मौसम का…
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