लाइफ स्टाइल

सब्जियों में रंग लाने के लिए हर घर में हल्दी का इस्तेमाल तो किया ही जाता है, इसके अलावा पूजा-पाठ के कामों में भी हल्दी इस्तेमाल होती है. त्वचा की रंगत निखारने से लेकर हल्दी आपकी…
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सुबह उठते ही जैसे लोग दांतों को ब्रश करते और नहाते हैं. वैसे ही स्किन का ख्याल रखना भी बहुत जरूरी है. जो लोग सारा दिन बाहर रहते हैं या फिर ऑफिस के लिए बाहर जाते हैं. उन्हें स्किन…
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अच्छा डाइजेशन होने से जहां पूरी हेल्थ दुरुस्त रहती है तो वहीं खराब डाइजेशन की वजह से पूरी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. दरअसल जब खाना सही से नहीं पच पाता है तो पोषक तत्व भी पूरी तरह…
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त्वचा की रंगत डार्क रहेगी या लाइट यह शरीर में मेलेनिन के उत्पादन पर निर्भर करता है. मेलेनिन वो तत्व होता है जिसके शरीर में प्रोडक्शन ज्यादा होने से त्वचा की रंगत काली होती है, जबकि…
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हमारी रोजाना की आदतें स्किन पर भी असर डालती हैं. खराब लाइफस्टाइल रुटीन के चलते स्किन पर एजिंग दिखने लगते हैं. इसके चलते चेहरे पर फाइन लाइंस, रिंकल्स और डार्क स्पॉट्स जैसी दिक्कतें…
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हमारी रोजाना की आदतें स्किन पर भी असर डालती हैं. खराब लाइफस्टाइल रुटीन के चलते स्किन पर एजिंग दिखने लगते हैं. इसके चलते चेहरे पर फाइन लाइंस, रिंकल्स और डार्क स्पॉट्स जैसी दिक्कतें…
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 पिछले कुछ समय से डायबिटीज के मरीजों के संख्या बढ़ती जा रही हैं. मेडिकल जर्नल लांसेट में छपे ICMR की रिसर्च के मुताबिक, भारत की करीब 13.6 करोड़ आबादी प्री-डायबिटीक है. आपको बता दें…
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स्किन केयर के लिए दादी-नानी बहुत पहले से बेसन का इस्तेमाल करती आ रही हैं और इसलिए ये काफी विश्वसनीय इनग्रेडिएंट्स है, जिससे त्वचा को नुकसान होने की संभावना न के बराबर होती है. बेसन…
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आजकल लोग झड़ते और रूखे बालों की समस्या से बहुत परेशान रहते हैं. बिगड़ते लाइफस्टाइल, प्रदूषण, अनहेल्दी खाना, शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी, मेडिसिन या फिर किसी बीमारी के कारण बालों…
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आपने कई बार सुना होगा कि वजन कम करने के लिएन इंटेंस एक्सरसाइज और डाइटिंग जरूरी है. कुछ लोगों को इससे फायदा मिलता है तो कई लोगों पर इसका असर ही नहीं दिखता. इससे एक बात तो साफ है कि…
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